Чудо-рождения

 

Каталог

На правах рекламы

Наш партнер



Приметы

Удар по беременным венам

У каждой третьей жительницы нашей планеты к варикозному расширению вен имеется наследственная предрасположенность. А если женщина от природы "пышечка" или выбрала рискованную для себя специальность с долгим пребыванием на ногах или сидячую работу, то затруднение оттока крови по венам ей обеспечено.

Особенно часто эта болезнь дает о себе знать либо во время беременности, либо сразу после нее. Это и называется тройным ударом по венам. Во-первых, растущая большая матка пережимает рядом лежащие сосуды. Во-вторых, "гормон беременности - прогестерон" - размягчает стенки вен. И, в-третьих, - увеличивающийся вес мамы вместе с ребенком и околоплодными водами (+ 10 кг к моменту родов).

Следовательно, беременность требует серьезной подготовки. И если первые признаки варикоза безобидны (некоторая тяжесть в ногах к концу дня, покалывание, отеки в области стопы), то через некоторое время появляются первые измененные расширенные вены. На этом этапе важно не растеряться и начать двигаться. Регулярная ходьба, бег и плавание, езда на велосипеде, аэробика заставят работать мышцы ног, и пойдет это только на пользу. Но, самое главное, не пытайтесь заняться спортом, который требует активных и резких движений. Придется отказаться от тенниса, сноуборда, роликов, волейбола, баскетбола и многих других разновидностей спорта. Увы, в Вашем положении это Вам только повредит. И обязательно придется сесть на разгрузочную диету, чтобы снизить избыток веса.

Очень важно правильно выбрать и постоянно носить специальный медицинский трикотаж (гольфы, колготки). По внешнему виду этот трикотаж никак не отличаются от привычного нам трикотажа, но уровень компрессии в нем измеряется не в денах, а в миллиметрах ртутного столба. Самостоятельно правильно подобрать такой трикотаж довольно трудно, поэтому лучше обратиться с этим вопросом к врачу.

Могут ли при варикозном расширении вен помочь лекарства? Препараты, стимулирующие тонус вен, умеют снять боль, уменьшить отеки, но восстановить стенки расширенных сосудов - не в состоянии.

Еще некоторые советы по этому поводу:

Не сидите подолгу, откажитесь от привычки класть "ногу на ногу". Во время сна поднимите ножной конец кровати на 10-15 см. Не носите высокие каблуки Не поднимайте тяжести Не принимайте горячие ванны Не "пекитесь" на солнце Выпивайте в день примерно 1.5 литра воды

Виктория ЗАЕВА

Статья получена: www.ma-ma.ru


Сегодня
Дата: 22.03.2010 г.
Время: 8 ч. 21 мин.


Дополнительное меню


22 Марта 2010 г.
Пн
1
8
15
22
29
Вт
2
9
16
23
30
Ср
3
10
17
24
31
Чт
4
11
18
25
   
Пт
5
12
19
26
   
Сб
6
13
20
27
   
Вс
7
14
21
28
   


Сейчас на сайте
Гостей: 6
Пользователей: 0
Всего: 6

 
© 2008-2010 г. http://www.dety-asp2001.ru Все права защищены.
Сайт работает на системе управления сайтом General-CMS

Яндекс цитирования